logo

Nejlepší rutina péče o pleť pro suchou pleť

Nejlepší rutina péče o pleť pro suchou pleť

Máte-li suchou pokožku, existuje celá řada produktů péče o pleť, které můžete začlenit do své rutiny péče o pleť, abyste zvýšili a uzamkli hydrataci a udrželi pokožku hydratovanou. Nejlepší rutina péče o pleť pro suchou pleť obsahuje hydratační, zklidňující a doplňující složky.

Podpora přirozené bariéry vlhkosti vaší pokožky je pro suchou pokožku velmi důležitá, takže přidáním několika hydratačních a zvlhčujících produktů do vaší rutiny péče o pleť může být rozdíl. Ale nejprve, jak zjistíte, zda máte suchou nebo dehydratovanou pokožku?

Tento příspěvek obsahuje přidružené odkazy a jakékoli nákupy provedené prostřednictvím těchto odkazů budou mít za následek provizi pro mě bez dalších nákladů pro vás. Přečtěte si prosím můj Zveřejnění pro další informace.

Jaký je rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí'>

Věděli jste, že suchá a dehydratovaná pleť není totéž?

Suchá kůže se vyznačuje typem pleti, který nevytváří dostatek kožního mazu nebo oleje produkované vašimi mazovými žlázami. Tyto oleje jsou důležité, protože promašťují pokožku, utěsňují vlhkost, podporují kožní bariéru a dokonce mají protizánětlivé vlastnosti .

Bez dostatku těchto olejů může dojít k oslabení kožní bariéry proti vlhkosti. Oslabená kožní bariéra nedokáže udržet důležité látky, aby byla hydratovaná, pružná a zvlhčená.

To je důvod, proč je cílená rutina péče o suchou pokožku mimořádně užitečná. Znovu zavádí hydratační a zklidňující složky do stratum corneum vrstvy (vnější vrstvy) pokožky, aby mimo jiné posílila kožní bariéru. Mezi známky suché kůže patří šupinatá, svědivá a hrubá kůže.

Vysušená kůže se může stát každému, dokonce i tomu, kdo má smíšený nebo mastný typ pleti. Dehydratovaná pokožka nastává, když jsou kožní buňky nedostatek vody . K tomu může dojít z mnoha různých důvodů, jako je strava, nedostatek pití vody, vystavení slunci a další faktory životního prostředí.

Dokonce můžete mít na obličeji přebytečný maz, když máte dehydratovanou pleť. (To není žádná legrace, že jo'>

Mezi známky dehydratované pokožky patří pocit napjatosti pokožky, mdlá, jemné linky a vrásky jsou výraznější, plus zarudnutí a zánět.

POZNÁMKA : Ať už máte suchou nebo dehydratovanou pleť, začlenění hydratačních, zklidňujících a hydratačních produktů do vaší rutiny péče o pleť vám pomůže vyvážit a chránit vaši pokožku.

Související příspěvek: Nejlepší běžné produkty pro suchou pleť

Jaké ingredience jsou dobré pro suchou/dehydrovanou pleť'>

Hledejte ve svých produktech péče o pleť následující složky pro rehydrataci, zklidnění, ochranu a zvlhčení suché pokožky:

    Kyselina hyaluronová: Molekula přirozeně se vyskytující v těle, která maže, vyplňuje a hydratuje pokožkuCeramidy: Voskové lipidy, které drží kožní buňky pohromadě a pomáhají vytvářet kožní bariéruGel z aloe vera: Gel z rostliny aloe používaný ke změkčení a opravě pokožkyKyselina mléčná: Alfa hydroxykyselina, která jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky a ucpané póry a pomáhá zlepšovat vlhkost v pokožceRostlinné oleje/rostlinná másla: Podporuje přirozenou kožní bariéru a zabraňuje transepidermální ztrátě vodyGlycerol: zvlhčující látka, která přitahuje vlhkost k pokožce, hydratuje pokožku a posiluje kožní bariéruAntioxidanty: Chraňte suchou pokožku a kožní bariéru před vnějšími agresory, které mohou způsobit oxidační poškození

Hydratační rutina péče o suchou pleť

Potřeby kůže 10-15% obsah vody zůstat elastický, jak tedy zajistit, aby suchá pokožka zůstala zdravá'>

Do své péče o pleť můžete začlenit produkty, které jsou bohaté na hydratační, zvlhčující a zklidňující složky, jako je kyselina hyaluronová, ceramidy a skvalan. Níže uvedené rutinní kroky péče o suchou pleť jsou v pořadí aplikace .

1. Hydratační krémový čistič

Hydratační jemný čisticí přípravek La Roche-Posay Toleriane

Výběr čisticího prostředku, který chrání vaši kožní bariéru, je důležitým prvním krokem vaší rutiny péče o pleť. Krémové čisticí prostředky obecně používejte emulgátory, které pokožce pomáhají udržet si své přirozené oleje, aniž by ji sužovaly, na rozdíl od pěnivých čisticích přípravků, ideálních pro smíšenou/mastnou pleť, které k odstranění nečistot a mastnoty používají drsnější povrchově aktivní látky.

Hydratační jemný čisticí přípravek La Roche-Posay Toleriane je formulován s ceramidem-3, niacinamidem, glycerinem a prebiotickou termální vodou La Roche-Posay. Tyto složky udržují kožní bariéru a zároveň jemně odstraňují nečistoty, mastný make-up a další nečistoty. Zanechá vaši pokožku jemnou a čistou bez zbytků a napjatosti. Je bez parfemace a je vhodný i pro citlivou pokožku.

Dvojité čištění suché pokožky

Pokud vás zajímá, zda můžete dvakrát vyčistit, pokud máte suchou pokožku, odpověď závisí na vaší pleti. Dvojité mytí obličeje zvyšuje vaše šance na podráždění a vysušení, ale pokud chcete zajistit, aby váš make-up a opalovací krém byly na konci dne zcela odstraněny, můžete začít s čisticím balzámem nebo čisticím olejem bohatým na oleje a poté jej následovat. s jemným čisticím krémem na vodní bázi.

Kultovní oblíbené Čisticí balzám Clinique Take the Day Off je bez parfemace a má krásnou bohatou texturu jako první krok dvojitého čištění. Následujte jemným čisticím prostředkem Hydratační jemný čisticí přípravek La Roche-Posay Toleriane .

Související příspěvek: Nejlepší péče o suchou a dehydratovanou pleť z drogerie

2. Hydratační toner/esence

Versed Baby Cheeks All-In-One hydratační mléko

Zapomeňte na adstringentní tonery z minulosti, které by prospěly mastné a aknózní pleti. Dnes je mnoho tonerů formulováno s přísadami, které hydratují a zklidňují suchou pokožku a zároveň vyrovnávají hladinu pH.

Versed Baby Cheeks All-In-One hydratační mléko je formulován s extraktem z řas, bambusového extraktu a kokosové vody. Odstraňuje zbytky tvrdé vody po čištění a zbytky make-upu. Toto hydratační mléko také obnovuje přirozenou rovnováhu pH pokožky mezi 5,0 a 6,0. Tento mléčný toner obsahuje vitamíny, minerály a aminokyseliny, které přitahují vlhkost do pokožky.

Související příspěvek: Recenze péče o pleť Versed Clean Drogerie

Elf. Hydratační vodní esence

Hydratační esence je dalším způsobem, jak dodat hydrataci. Elf. Hydratační vodní esence je formulován s čištěnou vodou, kokosovou vodou, řasami a kávou pro zklidnění a hydrataci pokožky. Složení je hustší než toner, ale na tak lehkou tekutinu velmi zvlhčující a zklidňující.

3. Exfoliace pro suchou pleť

V závislosti na úrovni citlivosti vaší pokožky nemusíte exfoliaci vynechávat ze strachu, že ji ještě více podráždí nebo vysuší, pokud použijete jemný chemický exfoliátor. Alfa hydroxykyselina kyselina mléčná je jedním z nejjemnějších a hydratačních chemických exfoliátorů.

Kyselina mléčná pro suchou pleť

Kyselina mléčná pomáhá zlepšit buněčný obrat odstraněním odumřelých kožních buněk a zlepšením schopnosti pokožky zadržovat vlhkost. Podporuje také ceramidy ve vaší kůži, které pomáhají udržovat vaši kožní bariéru.

Kyselinu mléčnou můžete použít několikrát týdně jako kúru, která pomůže v boji s tupostí a zajistí zářivou a rovnoměrnější pleť. Kyselina mléčná také pomáhá redukovat vzhled jemných linek a vrásek, hyperpigmentaci, velké póry a zlepšuje pevnost a tloušťku pokožky.

Sunday Riley Good Genes all-in-one léčba kyselinou mléčnou

Můj nejoblíbenější produkt s kyselinou mléčnou, Sunday Riley Good Genes all-in-one léčba kyselinou mléčnou rychle exfoliuje a vyplňuje jemné linky již za 3 minuty. Toto ošetření využívá vyčištěnou kyselinu mléčnou k odstranění odumřelých kožních buněk ucpávajících póry a odhaluje zářivější pleť. Zlepšuje vzhled tmavých skvrn a zabarvení pro rovnoměrnější tón pleti s lepší čistotou.

POZNÁMKA: Při používání tohoto produktu (a dalších přímých kyselin) a ještě týden poté naneste širokospektrální opalovací krém s ochranou alespoň SPF 30, protože přímé kyseliny mohou způsobit, že vaše pokožka bude citlivá na slunce.

4. Séra a ošetření pro suchou pleť

Krok séra a ošetření vaší rutiny péče o suchou pleť je tam, kde obvykle najdete nejkoncentrovanější aktivní složky pro suchou pokožku.

Sérum kyseliny hyaluronové

The Inkey List Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová je jednou z nejoblíbenějších ingrediencí pro suchou pokožku z dobrého důvodu: dokáže přitáhnout vodu až do 1000násobku své vlastní hmotnosti, udržuje pokožku hydratovanou a podporuje kožní bariéru.

V posledních letech zaznamenal kosmetický průmysl obrovský nárůst produktů uváděných na trh jako produkty obsahující kyselinu hyaluronovou. Existuje tolik fantastických produktů, ze kterých si můžete vybrat, ale mezi mé cenově dostupné oblíbené produkty s kyselinou hyaluronovou patří Sérum s kyselinou hyaluronovou The Inkey List (tak cenově dostupné) a Kapsle RoC Multi Correxion Hydrate & Plump Night Serum .

K tomu pomáhá kyselina hyaluronová transepidermální ztráta vody (TEWL) je minimalizováno. TEWL měří množství vody, které se odpařuje z povrchu vaší pokožky.

Díky zlepšené hydrataci a elasticitě může pokožka vypadat omdlé. Kyselina hyaluronová také pomáhá minimalizovat vzhled linek a vrásek díky svému vyhlazujícímu efektu.

Kapsle RoC Multi Correxion Hydrate & Plump Night Serum

Tyto malé kapsle od RoC jsou na rostlinné bázi a 100% biologicky odbouratelné. Obsahují předem odměřené dávky kyseliny hyaluronové (v 3% komplexu), které zanechávají pokožku hydratovanou, jemnou a hedvábnou. Jsou skvělé i na cesty.

SPROPITNÉ : Několikrát nebo dokonce jednou týdně možná budete chtít použít hluboce hydratační listovou masku po čištění, tonizaci a séru, abyste zvýšili hydrataci pokožky. Nebo po vyčištění vyzkoušejte splachovací hydratační pleťovou masku.

Retinoidy a suchá pleť

Pokud se rozhodnete používat retinoid večer k řešení příznaků stárnutí, což je podle mě skvělý nápad, jakmile dosáhnete věku 20 let, zvažte použití retinoidu, který je jemný k suché pokožce.

Miluji The Ordinary Granactive Retinoids, protože když je používám, nepociťuji podráždění, které přichází spolu s produkty s retinolem. Ještě lepší je, že The Ordinary některé z nich nabízí Granaktivní retinoidy na bázi skvalanu , který podporuje hydrataci a udržení vlhkosti.

Související příspěvek: The Inkey List vs The Ordinary: Péče o pleť proti stárnutí za rozumnou cenu

Ceramidy

Ceramidové noční ošetření The Inkey List

Ceramidy jsou lipidy, které drží kožní buňky pohromadě. Jsou přirozeně přítomné v našem těle, ale s věkem ubývají. Pomáhají udržovat naši kožní bariéru silnou, což chrání před vnějšími agresory, kteří způsobují poškození kůže.

Zdravá kožní bariéra zajišťuje, že vlhkost zůstává v naší pokožce. Poškozená kožní bariéra může způsobit suchost, podráždění, zarudnutí a dokonce i akné. Používání produktů s ceramidy je tedy ideální pro osoby se suchou pokožkou.

Ceramidové noční ošetření The Inkey List obsahuje 3% multi ceramidový komplex, který přes noc rehydratuje pokožku. Obsahuje také 2,5 % multimolekulární kyseliny hyaluronové pro hydrataci a zklidnění více vrstev pokožky. Toto ošetření lze aplikovat 2-3 noci v týdnu místo běžného hydratačního krému.

5. Bohatý hydratační krém

Ultra bohatý hydratační krém Olay Regenerist

Toto je krok vaší rutiny péče o pleť, kterou chcete uzavřít do všech hydratačních složek aplikovaných v dřívějších krocích vaší rutiny péče o pleť. Hledejte hydratační krémy a pleťové vody vyrobené s hydratačními a doplňujícími složkami, jako je kyselina hyaluronová, ceramidy, bambucké máslo, glycerin, mastné kyseliny a antioxidanty.

Ultra bohatý hydratační krém Olay Regenerist

Ultra bohatý hydratační krém Olay Regenerist obsahuje bambucké máslo, aminopeptid a vitamín B3, také známý jako niacinamid, glycerin a panthenol (vitamín B5). Jedná se o nejbohatší hydratační krém Olay a skutečně uzamyká všechny obnovující složky použité dříve ve vaší rutině péče o pleť.

6. Olej na obličej

Obyčejný 100% rostlinný skvalan

Zatímco obličejový olej může prospět mnoha typům pleti, je zvláště užitečný pro suchou a dehydratovanou pleť. Pleťové oleje lze aplikovat několika různými způsoby. Jako poslední krok ve své rutině péče o pleť (ale před opalovacím krémem v dopoledních hodinách) můžete použít olej, aby se uzavřely všechny aktivní složky pod ním. Nebo můžete použít lehký olej před těžším hydratačním krémem.

Pleťové oleje mohou pomoci vaší pokožce zůstat hydratované, uzavřít vlhkost a podpořit kožní bariéru. Kromě toho, v závislosti na složení, mohou obličejové oleje řešit další problémy péče o pleť, jako je akné, vrásky a hyperpigmentace.

Existuje mnoho různých druhů vynikajících obličejových olejů pro suchou pokožku, včetně skvalanových, marulových, marockých a moringových olejů.

Skvalan je podobný skvalenu (s e) produkovaným našimi mazovými žlázami. Skvalan se hydrogenuje, aby byl stabilní. Má změkčující vlastnosti a vyplňuje prostory mezi kožními buňkami, aby zklidnil a zjemnil vaši pokožku.

Obyčejný 100% rostlinný skvalan je super lehký nekomedogenní nasycený a stabilní uhlovodík. Na pokožce působí beztížně, rychle se vstřebává a zanechává vaši pokožku hedvábně hladkou a hydratovanou bez silného mastného pocitu. Toto je můj proud oblíbený obličejový olej .

7. Širokospektrální opalovací krém (AM)

CeraVe Hydratační opalovací krém SPF 30 Sheer Face Tint

Je důležité si uvědomit, že aplikace širokospektrálního opalovacího krému s minimálně SPF 30 je důležitou součástí každé rutiny péče o pleť, bez ohledu na váš typ pleti. Nechráněné vystavování se slunci může způsobit zkázu na vaší kožní bariéře, proto je důležité chránit vaši suchou pokožku před škodlivými účinky UV paprsků.

CeraVe Hydratační opalovací krém SPF 30 Sheer Face Tint je širokospektrální tónovaný minerální opalovací krém s ochranou SPF 30 . Obsahuje 5,5 % oxidu titaničitého a 10 % oxidu zinečnatého. Vzhledem k tomu, že minerální opalovací krémy mohou na vaší pokožce zanechat bílý nádech, je tento opalovací krém zabarven tak, aby kompenzoval bělící účinek minerálních složek opalovacího krému.

Co ho dělá tak skvělým pro suchou pokožku je to, že obsahuje tři základní ceramidy k ochraně kožní bariéry při zadržování vlhkosti. Obsahuje také niacinamid a kyselinu hyaluronovou pro dodatečnou hydrataci a vlhkost. Zanechá vaší pokožce baculatou a přirozenou povrchovou úpravu, která na opalovací krém působí docela hydratačně.

Související příspěvek: CeraVe vs Cetaphil: Což je lepší'> , Nejlepší produkty péče o pleť z drogerie CeraVe

8. Tělový hydratační krém

Hydratační krém CeraVe

Suchá pokožka se nezastaví na vašem obličeji. Zbytek vašeho těla může těžit ze stejných hydratačních složek, jaké používáte na obličej. Existuje několik dostupných tělových zvlhčovačů, které hydratují a chrání vaši pokožku od hlavy až k patě.

Nejprodávanějším a trvalým oblíbencem je Hydratační krém CeraVe . Bonusem je to tento krém lze použít jak na obličej, tak na tělo . Ideální pro suchou a velmi suchou pokožku, podporuje přirozenou kožní bariéru a pomáhá pokožce udržet vlhkost.

Tento krém bez parfemace pro suchou pokožku je formulován s kyselinou hyaluronovou, třemi esenciálními ceramidy a technologií MVE od CeraVe, aby poskytoval nepřetržitou vlhkost po celých 24 hodin hydratace.

Závěr

I když suchá pokožka může být problém, dobrou zprávou je, že se to dá zvládnout. Jakmile zjistíte, že máte suchou pokožku (nebo dehydratovanou pokožku), můžete podniknout kroky k vyvážení pokožky a podpoře kožní bariéry.

Začlenění několika z těchto produktů péče o pleť pro suchou pleť do vaší rutiny péče o pleť a jejich důsledné používání může přinést velkou návratnost. Výsledek? Vyvážená, pružná a zdravá pokožka na obličeji i na těle.

Děkuji za přečtení a příště…

Líbí se vám tento příspěvek? Připnout!

Nejlepší rutina péče o pleť pro suchou pleť Pin